Mit dem Begriff Biofeedback (engl.: Rückmeldung biologischer Signale) wird ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren bezeichnet, bei dem körperliche Prozesse, die nicht oder nur ungenau wahrgenommen werden, rückgemeldet und damit bewusst gemacht werden können. Beispielsweise können Blutdruck, Muskelspannung, Körpertemperatur oder Schweißdrüsenaktivität etc. nur ungenau wahrgenommen werden. Ähnlich einer Lupe ermöglicht es Biofeedback, Dinge schärfer oder überhaupt erst zu sehen (Rief & Bierbaumer, 2000).

Ziel einer Biofeedbackbehandlung ist die Wahrnehmung und Veränderung physiologischer Prozesse. Psychische und somatische Beschwerden können durch wiederholtes Biofeedback-Training nachhaltig positiv beeinflusst werden.

Biofeedback erfolgt in meiner Praxis über die Abnahme der peripheren Fingertemperatur sowie über die Messung des Hautleitwertes. Beide Parameter können sowohl akustisch als auch optisch  - via Computerbildschirm - rückgemeldet werden.